Gym Exercises & Workouts

Join over 900,000 users & get fit and strong in 2020! Gym Exercises & Workouts is 100% free and adaptable to all fitness levels and workouts!

Create and customize your own workouts or search over 100 predefined workouts to help improve fitness, add strength, get ripped or tone up!

Track your history with the workout log calendar while the workout graphs help identify trends and show how much weight you have lifted this week, month, 6 months or even year.

Browse or search over 120 exercises separated into targeted muscle groups highlighting the activated muscles on animated figures without having to click to an external site or wait for slow videos to load.

Create your own custom exercises to use in your workouts! If you have a unique exercise that isn't in other apps you can add it!

Gym Exercises & Workouts is designed to aid beginners understand the mechanics of each exercise so walking into a gym doesn’t seem so daunting, or refresh a veteran’s memory of training routines they may have forgotten. The movements have been written by a seasoned gym junkie and state level powerlifter with over 18 years’ experience.

All information is stored on a secure private cloud so you can access your data on any Android device!

Summary of Gym Exercises & Workouts features:

🏋️ Over 110 free predefined workouts

📓 Create and customize your own workouts

🔄 Swap, add and skip exercises during a workout

📊 Workout Graphs - check total weight lifted or worked muscle groups

🏃‍♂️ Create and use your own custom exercises in workouts

📆 Track your workout history with a built-in calendar

⏲️ Adjustable rest timer in-between sets during a workout

🔍 Search for exercises

💜 Create a favorites workout or exercise list for quick reference

👍 Facebook integration for quick login

🗳️ Vote on your favorite exercises with other members

⚖️ Regional weight selection – kg or lb

💪 Simple, animated figures highlighting the activated muscles during an exercise

📚 Clear instructions how to perform each exercise

Gym Exercises & Workouts does rely on an internet connection to be able to pull the information and images in the app may change.

Schließen Sie sich über 900.000 Benutzern an und werden Sie 2020 fit und stark! Gym Exercises & Workouts ist 100% kostenlos und an alle Fitnessstufen und Workouts anpassbar!

Erstellen und passen Sie Ihre eigenen Workouts an oder durchsuchen Sie über 100 vordefinierte Workouts, um Ihre Fitness zu verbessern, Ihre Kraft zu steigern, sich zu reißen oder zu trainieren!

Verfolgen Sie Ihren Verlauf mit dem Trainingsprotokollkalender , während die Trainingsdiagramme dabei helfen, Trends zu identifizieren und zu zeigen, wie viel Gewicht Sie in dieser Woche, diesem Monat, 6 Monaten oder sogar im Jahr angehoben haben.

Durchsuchen oder suchen Sie über 120 Übungen , die in bestimmte Muskelgruppen unterteilt sind und die aktivierten Muskeln auf animierten Figuren hervorheben, ohne auf eine externe Site klicken oder auf das Laden langsamer Videos warten zu müssen.

Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Übungen für Ihr Training! Wenn Sie eine einzigartige Übung haben, die nicht in anderen Apps enthalten ist, können Sie sie hinzufügen!

Gym Exercises & Workouts wurde entwickelt, um Anfängern das Verständnis der Mechanik jeder Übung zu erleichtern, damit das Betreten eines Fitnessstudios nicht so entmutigend erscheint oder das Gedächtnis eines Veteranen an Trainingsroutinen auffrischt, die er möglicherweise vergessen hat. Die Bewegungen wurden von einem erfahrenen Fitness-Junkie und Powerlifter auf Landesebene mit über 18 Jahren Erfahrung geschrieben.

Alle Informationen werden in einer sicheren privaten Cloud gespeichert, sodass Sie auf jedem Android-Gerät auf Ihre Daten zugreifen können!

Zusammenfassung der Fitness- und Trainingsfunktionen:

🏋️ Über 110 kostenlose vordefinierte Workouts

📓 Erstellen und passen Sie Ihre eigenen Workouts an

🔄 Tauschen Sie während des Trainings Übungen aus, fügen Sie sie hinzu und überspringen Sie sie

📊 Trainingsdiagramme - Überprüfen Sie das Gesamtgewicht der angehobenen oder trainierten Muskelgruppen

🏃‍♂️ Erstellen und verwenden Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Übungen für Workouts

📆 Verfolgen Sie Ihren Trainingsverlauf mit einem integrierten Kalender

⏲️ Einstellbarer Ruhe-Timer zwischen den Sätzen während des Trainings

🔍 Suche nach Übungen

💜 Erstellen Sie eine Favoriten-Trainings- oder Übungsliste zur schnellen Referenz

👍 Facebook-Integration für schnelles Login

🗳️ Stimmen Sie mit anderen Mitgliedern über Ihre Lieblingsübungen ab

⚖️ Regionale Gewichtsauswahl - kg oder lb.

💪 Einfache, animierte Figuren, die die aktivierten Muskeln während einer Übung hervorheben

📚 Klare Anweisungen zur Durchführung jeder Übung

Gym Exercises & Workouts ist auf eine Internetverbindung angewiesen, um die Informationen abrufen zu können, und Bilder in der App können sich ändern.